Diyabet Hakkında Bilgilendirme Yapıldı

14 Kasım Dünya Diyabet Günü nedeniyle düzenlenen programda, bilgilendirme yapıldı.
1991 yılından bu yana Birleşik Milletler kararı ve Uluslararası Diyabet Federasyonu (IDF) önerileri doğrultusunda, her yıl tüm dünyada ve ülkemizde 14 Kasım “Dünya Diyabet Günü” olarak kutlanmakta ve değişik temalarda çeşitli etkinlikler yapılmaktadır.
Dünya Diyabet Günü etkinlikleri kapsamında Şereflikoçhisar İlçe Sağlık Müdürlüğü tarafından okul müdürlerine ve öğretmenlere diyabet eğitimleri veril ve Aile Sağlığı Merkezlerinde vatandaşlara bilgilendirme yapıldı.
Diyabet hakkında şu bilgiler verildi;
“Diyabet, vücutta insülinin üretilmediği, az üretildiği veya üretilen insülinin etkili bir şekilde kullanılamadığı durumlarda ortaya çıkan, kan şekeri yüksekliğiyle seyreden kronik bir hastalıktır.
Diyabet global açıdan çok büyük bir sorun haline gelmiştir. Uluslararası Diyabet Federasyonu (IDF), dünya genelinde 382 milyon yetişkinin diyabet hastası olduğunu tahmin etmektedir. Diyabet görülme prevalansı epidemik oranlara ulaşmıştır ve 2035 yılına kadar bu rakamın 592 milyon olması beklenmektedir. Yaşlanan nüfus, kentleşme ve değişen yaşam tarzları diğer kronik hastalıklarla birlikte diyabet epidemisini de hızla artırmaktadır.
Uluslararası Diyabet Federasyonu (IDF) tarafından diyabet prevalansı hakkında yayımlanan güncel veriler, Türkiye’de 20-79 yaş aralığında yaklaşık 7 milyon diyabet hastası olduğunu ve bu rakamın toplam yetişkin nüfusun yaklaşık %15’ine denk geldiğini göstermektedir.
Diyabet bir halk sağlığı sorunudur. Tip 2 Diyabet %80 Oranında Önlenebilir Bir Hastalıktır.
Çoğu durumda tip 2 diyabet ve komplikasyonları, sağlıklı alışkanlıkların benimsenmesi ve sürdürülmesiyle geciktirilebilir veya önlenebilir. Riskinizi ve ne yapmanız gerektiğini bilmek, önlemeyi, erken tanıyı ve zamanında tedaviyi desteklemek açısından önemlidir.
Tip 2 diyabet riskini azaltmak dengeli beslenmeyi ve düzenli fiziksel aktiviteyi içerir. Aşırı kilo ve obezite riski artırdığından sağlıklı kiloyu korumak çok önemlidir. Özellikle bir veya daha fazla risk faktörüne sahip kişiler için düzenli taramalar ve kontroller, erken belirtileri tespit edebilir ve bireylerin tip 2 diyabetin başlamasını geciktirmek veya önlemek için gerekli değişiklikleri yapmasına yardımcı olabilir.
Tüm aile sağlığı merkezlerinde kayıtlı olunan aile hekimleri tarafından diyabet tanı, tarama, tedavi ve izlem hizmetleri vatandaşlara ücretsiz olarak sunulmaktadır.
. Tip 2 Diyabet İçin Ana Risk Faktörleri
• Obezite
• Sağlıksız beslenme
• Hareketsiz yaşam
• Yüksek tansiyon
• Aile öyküsü
Tip 2 Diyabetin Belirtileri
• Ağız kuruluğu ve aşırı su içme ihtiyacı duymak
• Sık idrara çıkmak
• Kilo almak veya zayıflamak
• Bulanık görmek
Tip 2 Diyabetten Korunma Yolları
• Sağlıklı ve dengeli beslenin
• Hareket edin
• Fazla kilolarınızdan kurtulun
• Stresten uzak durun
• Sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıkları bırakın
• Yeterli ve düzenli uyuyun
• Sağlık kontrollerinizi düzenli yaptırın”